Витамины и средства от простуды

Свой первый заказ с айхерба я сделала 2 года назад2 Не спорю — там куча всего ненужного, многое можно найти (в аналогах) и у нас, но есть товары, которые мне там покупать ну ооочень нравится. Сейчас я хочу рассказать про витаминки (для детей и взрослых), а также про средства от простуды, актуальные в осенне-зимний период.

Существуют разные мнения о том, полезны ли витамины или бесполезны, или же даже вообще вредны, аргументы есть в пользу любой точки зрения. Я хочу рассказать про несколько видов витаминов, которые покупала (некоторые неоднократно) и планирую покупать еще. Начну с детских.
1. Мой личный хит, который я покупаю на Айхербе почти с каждой посылкой. Его обожают мои дети. Это… рыбий жир:) Вот такой:
www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-180-mg-EPA-120-mg-DHA-100-Softgels/37790

Я пробовала и другие виды рыбьего жира (с айхерба и простые, аптечные), но именно этот дети (5,7 лет и 2,7 лет) обожают, с удовольствием едят и ждут следующей порции на следующий день. Мы едим не так много рыбы, так что педиатры исключительно положительно относятся к тому, что дети едят рыбий жир. На вкус… ну да, хм:) тот самый вкус:) я глотаю капсулки, дети разжевывают.
2. Витамины №1 — www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Zoo-Friends-Multi-Gummies-Children-s-Multivitamin-Supplement-60-Gummies/43854

Не по качеству, просто по порядку:) Детям до 4 лет можно 1 мишку, детям старше 4 — 2 мишки в день. На вкус приятные, не приторные, к зубам не прилипают, небольшого размера, из минусов — добавлен краситель аннато. В банке 60 витаминок.
2. Витамины №2 — www.iherb.com/Disney-Omega-3-Vitamin-D3-Gummies-120-Gummy-Fish/33777

Спецом для сына (который не понимает, почему можно только 1 штучку, а остальные завтра) были заказаны эти витаминки. Дневная норма — 4 витаминки. Внимание! В них тоже есть рыбий жир, так что дополнительно принимать если и стоит, то после рекомендации специалиста. Врач не был против приема еще 1 капсулы описанных выше рыбьих жиринок. Возраст, с которого можно давать детям, — 2 года.
Вкус совершенно другой (как по мне, рыбий жир чувствуется… но сыну нравится), мармеладки более мягкие и крупные. Не знаю, плюс это или минус, что их можно слопать больше, чем других (дневная норма такая), тут уж вам решать. В банке 120 витаминок, но с учетом того, что дневная норма 4 штуки, их точно так же хватит 1 ребенку на 30 дней.
4. Витамины №3. www.iherb.com/Nutrition-Now-Rhino-Gummy-Multi-Vitamin-70-Gummy-Bears/5866
На этих витаминках написано, что они не содержат глутена, сои, арахиса, молока, яиц; производятся на фабрике, которая также выпускает продукты, содержащие сою (то есть ее тут нет, но мало ли что). В банке 70 штук. Рекомендуется детям с 2 лет, дневная норма — 2 витаминки. На внешний вид и вкус — ну точно мармеладные мишки из пакетиков (Фрутеллы, что ли, обычный мармелад из магазина), приятные, «липкого» послевкусия не оставляют.

5. Витамины №4 — личный хит моей дочери, www.iherb.com/Disney-Princess-Gummies-MultiVitamin-60-Gummies/33732
К сожалению, не могу сейчас добавить фото баночки, эти витамины также можно купить и в большом формате — www.iherb.com/Disney-Princess-Gummies-Children-s-MultiVitamin-180-Gummies/40937
Моя дочь — типичная девочка-девочка, она любит принцессные платья и принцессные украшения, мультики и сказки про принцесс, так что витамины были обречены на успех. Так оно и произошло. Витаминки 5 разных форм (5 принцесс — Ариэль, Золушка, Белль, Аврора и *еще кто-то*, Тиана, что ли, я — не поняла по форме:)), по вкусу похожи на витамины №2, но без привкуса рыбьего жира (его там и нет, но витамин Д есть). Ребенку очень нравились и нравятся.
6. Витамины №5 — личное разочарование моей дочери. www.iherb.com/Disney-Fairies-Gummies-MultiVitamin-60-Gummies/33775#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=disney%20fairies%20gummies%20multivitamin&rc=10&sr=null&ic=1
Я заказала их вместе с Принцессами, т.к. феи дочке тоже нравятся (это «фейские» витамины). Но они оказались другими. Во-первых, более кислыми по вкусу, по-вторых, обсыпанными (сахаром, видимо?), в-третьих, они вовсе не в форме феечек, на что надеялся ребенок, а в форме цветочков, звездочек, божьих коровок. Подарили банку дочерям подруги — они слопали с удовольствием и были довольны, так что минусы исключительно субъективны; состав идентичен.

Теперь в двух словах про 2 взрослых витаминных комплекса. Заказала по просьбе мамы, в подарок (скоро Новый год), но муж выпросил одну банку и принимает их сам.
7. Витамины для мужчин. www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-One-Daily-Men-s-Health-100-Tablets/26029
Чем они привлекли моего мужа — 1 таблетка в день (а если что-то, типа Чаванпраш, надо принимать не единожды, то он точно забудет).
8. Витамины для женщин.
www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-One-Daily-Women-s-100-Tablets/25519

Точно такая же баночка, только для женщин. Лично мне не сказать чтобы очень уж импонировал состав обоих: в числе дополнительного указаны Cellulose, starch, croscarmellose sodium, stearic acid, titanium dioxide, magnesium stearate, artificial colors (FD&C Yellow #5, FD&C Yellow #6). No added sugar, yeast, preservatives or artificial flavors. Мужа и маму я об этом честно предупредила, в ответ получила баночку (продающуюся в аптеке) с таким же составом, в смысле, с доп. ингредиентами:) Состав витаминов и микроэлементов в целом неплох, от 45 до 100% дневной нормы. Так что если вы для себя приемлите подобные витаминные комплексы — весьма бюджетный и неплохой вариант. Мне его посоветовала (для мамы) подруга, которая живет в Израиле, она принимает его в холодное время года (шоб мне такую зиму, как у них там...) и очень довольна. Банка для женщин потолще:) Видимо, женщины особо нуждаются в дополнительных витаминах.

Теперь я хочу немного рассказать про средства для холодного времени года и для лечения. Дети есть дети, они болеют, а лечить их хочется по возможности менее вредными методами.
1. Итак, наше первое средство при простуде — это молоко с маслом какао. Масло какао я впервые купила в стике, вот таком:
www.iherb.com/Cococare-100-Cocoa-Butter-The-Yellow-Stick-1-oz-28-g/5833#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=cocoa%20stick&rc=285&sr=null&ic=1
Я его использовала традиционно — смазывала щеки и губы детям перед прогулкой на морозе, но когда дочка стала кашлять, я узнала про такой рецепт — теплое молоко с маслом какао. И — да, оно помогло (разумеется, не при любом кашле, при влажном это и бесполезно, и даже может быть опасно, а вот при остаточном и сухом — очень здорово смягчает горло, особенно по ночам). Разумеется, необязательно заказывать именно этот стик, просто он оказался под рукой в нужный момент.
2. Весьма необычное средство для профилактики всяких орз-орви — смесь эфирных масел. Вот такая штука:

На ней гордо написано, что это гомеопатическое средство, состоящее из эфирных масел, содержит эвкалипт, мирру, розмарин и т.д. Применять его надо так: капнуть на запястья капельку из пипетки (она прикреплена к крышке) и растереть. Специфический запах, плюс производитель обещает, что это средство будет защищать от вирусов и бактерий. Надеюсь, что определенная польза от него есть:) Когда дочка ходит в сад или на кружки, мажу ей ручки, ей забавно, сын тоже подражает.
3. Плацебо как оно есть:)

Ну, мне показалось именно так. Сестра моего мужа оооочень любит лечиться, она принимает множество бадов за дикие деньги (может себе позволить покупать задорого). Она стала принимать экстракт молозива (коровьего), которое стоило ну весьма приличных денег, около 2 тысяч за 100 капсул. В подарок я заказала ей баночку айхербовского товара… в итоге оказалось, что предприимчивые дельцы перепродавали товар за 8,5 долларов по цене 60 долларов — банки были одинаковыми. И лежать бы баночке за 8 долларов в мусорке (ведь дешевое, по ее мнению, хорошим не бывает), но она пришла «из Америки», хехе, что тоже было важно, ну и оказалась точно такой же, как и ее дорогущее средство. Она говорит, что «возможно, БЕЗ него было бы хуже». Ну надеюсь, ей нравится:)
Теперь еще 2 средства от кашля, 1 хорошее, 2 — не очень.
Хорошее — вот это: www.iherb.com/Hyland-s-Nighttime-Cold-n-Cough-4-Kids-Multi-Symptom-Age-2-4-fl-oz-118-ml/29779#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=hyland%27s%20cold%20%27n%20cough%204%20kids&rc=270&sr=null&ic=2

Сейчас его нет в продаже- его тут же разбирают, потому как действительно одно из лучших средств от кашля для детей. Сын лечиться отказывается (дается только сделать массаж и прогреться в ванне с маслами), а дочка пила его прошлой осенью — помогает от ночного кашля. Без сахара, гомеопатическое… хотя я скептически отношусь к гомеопатии, но это средство хорошее и дочери помогало.
А вот это — ну совершенно бесполезная вещь:
www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-CoughCare-Sugar-Free-200-ml/22930#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=himalaya%20cough%20care&rc=281&sr=null&ic=9

Наверняка кому-то помогает, но не в нашей ситуации.
Ну и да — если вы принимаете какие-либо препараты (неважно, с айхерба ли, из ближайшей аптеки) — пожалуйста, советуйтесь со специалистом. Особенно если речь идет о том, что вы даете детям. Я поступаю именно так, данные вещи я показывала педиатру, которая давно знает моих детей, то есть ее знаниям я доверяю. Нареканий эти витамины и препараты не вызвали. А также не лечитесь исключительно по интернету (ну разве что легкий насморк:)), пусть даже и разрекламированными товарами с известного сайта. И в любом случае — не болейте:)
Надеюсь, мой обзор будет кому-то полезен.
Обзор участвует в конкурсе:

mysku.club/blog/news/20203.html

Ссылка на соцсеть:
www.facebook.com/ekaterina.marianova