Добрый день! Недавно получила с БИКа вот такую чудо-штуку. Подробности и фото — далее.
Особыми проблемами с шеей я не страдаю, упражнения делаю давно, для профилактики. «Чай не шешнадцать») Раньше делала без тренажёра, а недавно наткнулась в сети на видео о Neckline Slimmer и вспомнила, что данную вещь встречала на БИКе.
Решила приобрести ради интереса. Стоит недорого и заниматься интереснее) Нужно в течение 2 минут наклонять голову, преодолевая сопротивление тренажёра.
Пришёл приборчик в комплекте с косметичкой для хранения. К нему прилагалось 3 пружины для разной нагрузки и инструкция на английском языке.
Комплектация (на фото одна пружинка уже в тренажёре)
Надпись Neckline Slimmer имеется.
Инструкция
Для того, чтобы поставить/заменить пружину, поворачиваем верхнюю часть тренажёра.
Качество изготовления тренажёра мне понравилось. Сам тренажёр сделан из прочного пластика, на те части, что соприкасаются с кожей, надеты резиновые прокладки, к коже приятные. Эффект. При выполнении упражнений нагрузка чувствуется. Когда начала заниматься, даже болели мышцы на следующий день. Польза от упражнений на тренажёре, думаю, есть.
В целом — нормальный тренажёр, я довольна покупкой, кому нравятся такие вещи — брать на БИКе можно, качество нормальное.
Вот то самое видео.
Надеюсь, обзор был кому-нибудь полезен. Спасибо за внимание!
Планирую купить+21Добавить в избранноеОбзор понравился+22
+36
Для тех кто боится её повредить- кладет блин 5,10 или15кг(обернув в полотенце)и ложится на скамью, свесив голову и поднимает. Можно класть как на лоб, так и на затылок=)
Кстати, очень неплохой тренинг для тех, кто много сидит за компом и при начинающемся шейном остеохондрозе. Только нагрузку на мышцы надо чередовать, как doc-xt написал.
Порадовали. Такую штуку рекомендовал Антон Камолов в «Вечернем Урганте». Сама купить не решилась, но с нетерпение ждала, когда появится обзор. Спасибо!
Лечь на спину на диван, кровать, стол, так что-бы голова до плеч висела над полом и качать шею поднимая и опуская голову. Амплитуда больше, толку больше и главное — бесплатно.
А на 3 бакса, купить себе мороженного :)
dl.dropbox.com/u/9480838/0178078a020d43870dc8447f4389007b.gif
ЗЫ: С шеей аккуратней тренируйтесь, лучше под присмотром тренера.
А на 3 бакса, купить себе мороженного :)
это я к тому, что все должно быть в меру =)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.