Спортивный рюкзак или влюбиться за 7 дней

Какая еще неделя, я влюбился с первого взгляда! И после 10 месяцев только укрепился в своих чувствах. Бегать без него не могу :-) Но обо всем по порядку.



Я бегаю. Не часто, но и не редко. В сезон пару — тройку раз в неделю иду в парк, благо он через дом от меня на пробежку.

Важно понять, что заставляет людей бегать. Не поняв мотивацию бегунов, не поймешь и зачем им рюкзак. Ибо мало можно увидеть бегунов с рюкзаками, может даже на парк всего один бегун с рюкзаком. Странно — совсем нет, если разобраться :-)

Мотивация к бегу разнообразна как океан. Рассмотрим бегунов. При этом я излагаю только свое собственное мнение:

1. Многие бегут, потому что им это нравится. Они поймали волну и она их несет. Они читают беговые форумы, они обсуждают какую технику бега использует тот или иной спортсмен. Они знают о беге все и… им не нужен никакой рюкзак. Им не нужно ничего на короткую пробежку, им нужны гели на длинную пробежку, и им нужна машина сопровождения на супер-марафон)). Снимаю перед ними шляпу, и искренне ими восхищаюсь, ибо я не такой.



2. Многие пытаются бегать, потому что им сказали, что они должны бегать, чтобы… а) похудеть, б) придти в форму (какую форму?), в) оздоровиться. Ключевой момент «им сказали». Обычно такие люди не бегают дольше одного месяца или сезона максимум. И им тоже не нужен рюкзак, т.к. после вымученной пробежки они стремятся домой — забыть это упражнение как страшный сон и заняться чем-то приятным для компенсации стресса от бега. Мое мнение — если вы не хотите бегать, то и не бегайте. Погуляйте в парке, пройдитесь куда-нибудь, вред от стресса, что вы что-то делаете из под палки куда больше. А потом вы еще долго вообще ничего спортивного делать не будете на негативных воспоминаниях.



3. И наконец, третья категория людей. В нее со временем вливаются люди из второй категории. Они доростают до понимания, что им нужен бег и они сами принимают осознанное решение бегать. И совсем не потому, что они полюбили бег. Ни в коем случае. Они приняли решение, что бег им нужен. Почувствуйте разницу :-)



Зачем нужен бег? Да в общем-то причины очевидны — здоровье в том или ином виде. Расскажу на своем примере зачем мне бег. Первое — кардиотренировки. У меня еще силовые тренировки есть, и в момент максимальной нагрузки сердечко работает на максимуме. Без кардио можно отдать концы. Второе — общий тонус. Бег благотворно влияет на общее кровоснабжение, обмен веществ, профилактику болезней суставов (умеренный бег). Третье — люблю гулять в парке, а бег в парке (когда втянешься не будешь умирать каждые 100 метров) очень похож на прогулку. Бежишь, мыслей почти нет, созерцаешь природу — ловишь Дзен. Кстати по поводу Дзен можно почитать мой предыдущий обзор.

И зачем же все-таки рюкзак?

Я практикую как правило 3 различных сценария пробежки:
1. Бег на 5 км. Либо равномерный, либо с рваным ритмом. Занимает менее получаса. Затем домой. Рюкзак не нужен. Быстро кардиотренировку провел и домой.

2. Бег на 10 км. Очень редко, когда настрой появляется и здесь уже нужна вода. Во время бега полоскать рот, после 7-ого км и далее. А после пробежки, как пульс уляжется надо пить. Особенно это критично в жаркую погоду. Предвосхищая оппонирование профи, что 10 км можно бегать без воды и все будет ок, скажу — здесь профи нет. Любители :-) И нам без воды тяжело :-) И где-то эту воду надо держать. Либо в руках, либо… правильно, в рюкзаке.

3. Мой самый распространенный сценарий. Бег на 5 км. И потом либо разминка на спортплощадке, либо прогулка по парку, а чаще и то и другое. И тут количество аксессуаров увеличивается. Посчитаем минимальный набор: вода, перчатки для тренажеров (не ну можно на турнике и без них висеть, но женщины недовольны когда их касаются мозолистыми руками:-) ), бумажные платочки, деньги (ну мороженое тоже хочется съесть). Дополнительный мой набор — бандану с головы снимаю и хочу убрать, датчик пульса снимаю с себя и тоже хочу убрать куда-нибудь, да и телефон с чехлом на плече тоже можно переложить.

Так я пришел к необходимости купить рюкзак для бега. Критерии выбора:
1. Легкий
2. Надежно фиксируется на теле
3. Объем рюкзака минимально возможный
4. Спинка с сеточкой или системой проветривания
5. Красивый

Критерии вроде не самые невыполнимые, но я очень долго искал героя нашего обзора. И нашел. Особенно меня подкупило предложение магазина:

«Если вы не влюбитесь за 7 дней, мы вернем Вам деньги».

Я влюбился с первой фотки на сайте. При получении мои чувства усилились, а при использовании перешли в обожание.

Вот фотки рюкзака и моего минимального комплекта аксессуаров для пробежки.



Рюкзак однообъемный с внутренним отделением под гидратор, в нем на фото бутылка. И снаружи один кармашек на молнии для мелочевки.



Ткань типа современной продуваемой плащевки. Непромокаемая (как-то под дождем проверил), держит форму и приятная на ощупь. Лямки спереди сетчатые и прострочены по кромке стропой. Фурнитура качественная, удобная и стильная — посмотрите на желтые подвески молний, на мой взгляд красиво.

Спинка вентилируемая



Друзья подарили гидратор. Для него есть специальная разводка — отверстие наружу из рюкзака и петли для трубки.





Но гидратор не прижился. Воды для меня много, громко хлюпает при беге. Думаю велосипедистам будет самое то.

Ну и фотки на мне. В рюкзаке бутылка и перчатки.







Ну и резюме. Отличный рюкзак для бега, и как мне кажется велосипедисты тоже должны его оценить. Качество материалов и эргономика на высоте. После половины прошлого сезона и начала этого вид и состояние как у нового. К покупке категорически рекомендую.

Любите себя, свое здоровье, быстрее САМОСТОЯТЕЛЬНО принимаете решение заниматься спортом. Удачи на пробежках!