Doctor's Best, High Absorption CoQ10 with BioPerine USP/JP, 100 mg, 120 Veggie Caps

А можно состав уточнить?

Ко всем этим БАД-ам и и витаминкам надо относиться очень настороженно, лучше консультироваться с врачами.

Позволю себе дать Вам 1 совет: купите банку красной икры, каждый день съедайте утром по столовой ложечке. В ней много натуральных и легкоусвояемых витаминов и микроэлементов, через месяц Вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Главное не навернуть банку в первый день, а есть именно постепенно. И через месяц из зеркала Вам будет ухмыляться счастливое лицо.

Если не поможет красная — можно попробовать с чёрной. :)

И ещё средство от депресняков — надо раз в год выезжать на место где никогда не был, хоть на пару-тройку дней. Путешествовать. Реально помогает, и без всякой химии и медикаментов.

Ставлю «ПЛЮС» уже за то, что вы не приписали внизу «а тут — как получить скидку $5 при первой покупке». По существу: о Q10 стало известно очень недавно, это вещество даже поважнее многих витаминов будет. Вы абсолютно правильно заметили, что употреблять его нужно обязательно с жирной пищей! С годами потребность в нем возрастает, скажем после 40 лет его нужно принимать всем обязательно. Лучше ознакомиться здесь:
ru.wikipedia.org/wiki/Q10
Конкретно по ЭТОЙ продукции: лучше поищите «там же» других производителей, Dr.Best и NOW неоднократно уличали в плохой очистке, примесях и несоответствию написанного на банке. Там есть приблизительно за такие же деньги огромный выбор других брэндов. И еще: если вы почувствовали что Q10 оказывает влияние, очевидно, у вас наследственный дефицит выработки Q10, обязательно в след. раз возьмите себе еще альфа-липоевую кислоту (и потом скажете мне большое спасибо — спорим?). А для спорта там есть L-carnitine, тоже безвредная и отличная штука, сам перед занятиями употребляю. Кстати, самая легкоусвояемая форма Q10 — это убихинон, продается там же.

Мне большая посылка с iherb нафиг не нужна — может кто-то тоже хочет собрать мелочевку с доставкой до Москвы?)

А я если честно так и не понял, работает эта штука, или просто рекламный ход.
Я думаю многим в личку или аську ломился менеджер какого-нибудь магазина и предлагал купоны/скидки/призы за обзоры, ну вы меня поняли.

Самое забавное это и не определить то никак =)

del

А я себе тоже его заказала, вот жду очень очень…

Я для пущей уверенности посмотрела — что такое BioPerine (по русски Пиперин).
Bioperine is an extract of black pepper sourced from piperine. Listed with the U.S. National Library of Medicine, bioperine may assist the body's ability to synthesize beta-carotene, selenium and vitamin D. It has been studied for its ability to increase the body's absorption of coenzyme Q10… Bioperine is an ingredient in some health supplementы.
По русски -это типа вытяжки из черного перца, этот экстракт способствует синтезу бета-каротина, витамина Д и селена в организме. Написано, что он изучался (!) на способность повышать усвояемость КОэнзима Q10. en.wikipedia.org/wiki/Bioperine
Из побочных действий — вызывает раздражение в ЖКТ.

Q10 уже хорошо изученный и известный своей эффективностью фермент, на столько эффективный и известный что производители различных бадов и косметики успешно продают его под различными видами и используют в рекламе. Наиболее изученным и успешным является использование фермента при лечении сердечной недостаточности. по моему его вообще можно всем принимать… побочных явлений у него не выявлено, а с питанием и самостоятельными синтезированием необходимых веществ у нашего народонаселения плохо. фермент является жирорастовримым, поэтому, чтобы он нормально усваивался, есть смысл принимать с жирами. но не с жирной пищей, а с рыбьим жиром(который так же весьма полезен и недостаточно потребляем). там же на айхербе есть препараты с этими компонентами, но вместе они дороже чем по отдельности… тем более что в наших аптеках есть рыбий жир