Подушки для поддержки поясницы и копчика. Есть ли эффект?

Можно долго и много писать о необходимости делать зарядку, меньше нервничать, кушать только полезную еду итд итп. У меня даже есть знакомые, которые стараются придерживаться (прям активно) здорового образа жизни. К сожалению, да, к сожалению, несмотря на мои приступы физической активности и прочие полезные штуки (чуть-чуть здоровее питание) в самочувствие вносят свою лепту офисная сидячая работа, огромные объёмы этой самой работы, как следствие усталость и, конечно же, матушка лень по утрам и вечерам. В итоге складывается довольно распространённая картина боли в спине, шее, горизонт деликатных проблем… Кто знает тот поймёт. Сразу мини-спойлер. Подушки действительно полезные. Насколько? Почитаем в обзоре.

Структура обзора:
Пролог — Что в коробке — ТТХ — Использование — Выводы

Disclaimers:
1. Никакие подушки (и прочие приспособы) не излечат болезни и не предотвратят.
2. На разных сайтах есть много подобных изделий, отличаются слегка формой, цветом, ценой, материалом чехла, может быть качеством пены. Уверен, что во многом они очень подобны и вряд ли кардинально отличаются качеством, т.к. вещи это очень простые. Для особо экономных вполне можно такие подушки изготовить дома, главное найти где продадут небольшой кусок этой memory foam. Это точно должно быть проще, чем паять флеш-память.
2.1. Из-за габаритности товара цена выше чем хотелось бы. Ищите где дешевле. Недавно публиковал скидку и цена на этот набор была всего 19.99$ (это очень хорошая цена, мониторю подобные товары больше года, всё никак не решался купить). В современных реалиях цена поднялась.
3. Всем желаю здоровья. В ютубе много очень хороших роликов с комплексами гимнастики (зарядки). Регулярная умеренная физическая активность даёт очень хорошие результаты.
4. Это должен был быть первый пункт. Проанализируйте и устраните факторы (минимизируйте, насколько это возможно) которые негативно влияют на ваше физическое и психическое здоровье.
5. Поиск хорошего специалиста и поход к врачу никто не отменял.

Проктолог.

О деликатных проблемах говорить не особо принято. И я не буду. Краткий вывод — пока не понял, вроде как действительно чуток помогает, нагрузка распределяется на бёдра итд. Меньше давление на пятую точку. Лично для меня это также результат, за который я готов был бы потратиться. Отдельная тема это боль в спине. Когда по 8 часов работаешь за компьютером (или другая сидячая работа), то как минимум дискомфорт обеспечен. Туда же водители, особенно дальнобойщики. Ну и другие профессии где есть повышенная нагрузка на спину, шею итд.

Что в коробке.

Посылку вскрывали на таможне, видимо посмотреть что за штука. Товар не пострадал.



В комплекте две подушки и инструкция.


Ещё несколько фотографий с разных сторон
материал похож на плюш или велюр


снизу подушки для попы есть антискользящие точки (как на рабочих перчатках)


подушка для поясницы


с обратной стороны вшита резинка с регулировкой длины


есть карман, довольно большой, телефоны в чехлах влазят без проблем, не пользуюсь от слова совсем


пена с эффектом памяти, мягкая, восстанавливает форму

ТТХ.

Торговая марка: ESSORT.
Материал наполнения: пена с эффектом памяти.
Чехол можно стирать в машинке.

Материалы:


Размеры:
подушка для пятой точки, размеры 45 х 35 х 7см;
подушка для спины, размеры 34 х 31,5 х 10см.


Из описания

— Комплект подушек обеспечивает опору для бедер и позволяет избежать боли, вызванной прямым контактом с жестким стулом. Благодаря эргономичному дизайну, обеспечивает лучшую поддержку поясницы и ягодиц.
— Подушка для талии поддерживает естественный изгиб поясницы и способствует здоровой осанке. Есть регулируемый ремень для фиксации на стуле и боковой карман для мобильного телефона.
— Подходит для использования на офисном кресле, домашнем рабочем кресле, сиденье водителя автомобиля, инвалидных колясках, диване, дорожном сиденье. Подходит для лечения проблем с костями, таких как боль в пояснице, радикулит, травмы копчика, боль в копчике, боль в ягодицах, высокое давление у рожениц и т.д.

Ещё пара картинок, на которых показаны профиты от использования

Использование.

Около 1,5 месяца, по 6-12 часов в день.

Подушка для пятой точки чуть примялась, пока что не блин, но читал, что это ожидаемый результат за некоторый промежуток времени в зависимости от материалов и интенсивности использования. Посмотрим.


снимаем чехол, видно что пена примята


подушка для спины практически не изменилась, оно и понятно — нагрузка в разы меньше


фото «на рабочем месте

Выводы.

Про необходимость ЛФК, консультации врача, пересмотра привычек, устранение вредных факторов написал в самом начале. Без этого вообще ничего не измениться. Кардинально подушки ничего не решают, где-то в чем-то помогают, самое главное что работают „пассивно“, т.е. от клиента ничего не требуется, просто пользоваться. Читал отзывы что водителям прям очень помогают (очень мягкая, очень удобная, не случайно каждый раз пишу слово „очень“). Подушка для спины вообще мастхэв штуковина, с ней очень удобно, не обязательно такая, есть намного проще (типа сетки).

Всем желаю не знать что такое деликатная проблема или чтобы она прошла просто мимо. Про боль в спине (её отсутствие), увы, сказки точно не будет, т.к. если верить классикам то нас почти ничего не спасает, такова расплата за прямохождение, а особенно за повышенные физические нагрузки, сидячую работу.


Благодарю, что дочитали до этих слов.
Если есть вопросы – пишите, постараюсь ответить.
Всем тепла, мира и здравомыслия!

==============
до 31 марта действует купон BGa0e96f цена 30.99$