Можно долго и много писать о необходимости делать зарядку, меньше нервничать, кушать только полезную еду итд итп. У меня даже есть знакомые, которые стараются придерживаться (прям активно) здорового образа жизни. К сожалению, да, к сожалению, несмотря на мои приступы физической активности и прочие полезные штуки (чуть-чуть здоровее питание) в самочувствие вносят свою лепту офисная сидячая работа, огромные объёмы этой самой работы, как следствие усталость и, конечно же, матушка лень по утрам и вечерам. В итоге складывается довольно распространённая картина боли в спине, шее, горизонт деликатных проблем… Кто знает тот поймёт. Сразу мини-спойлер. Подушки действительно полезные. Насколько? Почитаем в обзоре.