iHerb - рыбий жир, источник йода, замена Фестала, мед Чаванпраш, клетчатка, кошачьи витамины

Сегодня вкратце расскажу о добавках/заменителях. Ничего специфического и страшного — просто замена нашим аптечным ценам.

Добро пожаловать

Озаботилась я своим здоровьем, т.к. болеть начала чаще обычного. Любой грипп цеплять. А все потому, что иммунитета ни у меня ни у мамы ни у бабушки — ноль, — даже болеем без температуры.

Для этих целей были заказаны:
Рыбий жир в капсулах
www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Cardiovascular-Support-200-Softgels/323?at=0 — $8.28


Пью по 2 штуки в день. Хотя, написано по 2 штуки от 1-го до трех раз в день.
Ну, т.к. я стараюсь еще есть оливковое масло хоть иногда и рыбу, то мне вполне должно хватить 2 капсулы для полного комплекта.
Полностью из рыбы и пищи, в принципе, я не получаю всех полезных Омега-кислот. Потому что жирную рыбу не люблю, да и возни с ней куча. Никто кроме меня не ест, а готовить отдельно напрягает.
Всегда покупала в аптеках, но здесь получается почти в 2 раза дешевле. Да и в качестве я больше уверена.
И самое главное — у меня от аптечных была рыбная отрыжка (сорри, но из песни слов не выкинешь), а от этих ее нет. Не знаю почему, может, форма гелевых капсул лучше мне подходит.

Келп — замена Йодомарину
www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-150-mcg-200-Tablets/685?at=0 $5.08 за 200 таблеток

Пить нужно по одной в день — так и пью
Йодомарина мне приходилось пить от 1,5 до 2-х таблеток в день и выходил по цене дороже в пересчете (раза в три минимум). А толку было полный ноль. Все такая же вялость, апатия, все вирусы были моими.



Пью только неделю. Никаких побочек нет. Стала гораздо бодрее и активнее, но т.к. пью несколько препаратов такого типа, то, наверное, все вместе дает необходимый результат.
Рановато радоваться, конечно, но по объективным ощущениям мне от них лучше — посмотрим, как с иммунитетом будет. В любом случае, и келп и рыбий жир заказала родителям еще.

А вот это — ну как сказать — это от «дурной головы»
www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665?at=0 $6.57

Это Фестало-заменитель — энзимы на основе всем известного Бромелайна из ананасов и папаина из папайи. Они всем давно известны своими свойствами помогать пищеварению.
Почему от «дурной головы» — потому что нужно есть в меру. Но не всегда получается (а, по большому счету, на праздники никогда не получается :) )
Вот я и заказала еще до НГ. И хорошенько их проверила.
Пьем во время или после пережора одну таблетку (мезима или фестала пили две, потому что не всегда помогало, а закидываться еще одной в догонку, когда одна выпитая не помогла, — ну не всегда спасало).
Тяжесть в желудке убирает, потом себя шариком не чувствуешь. 120 таблеток хватит на год на всю семью — поделилась с родителями.
Очень выгодно получилось.
Постоянно (я считаю) пить нельзя, а то желудок сам работать не будет.

Вот еще я взяла дорожный вариант — бесплатные пробники

www.iherb.com/Special-Doctor-s-Best-Best-Digestive-Enzymes-All-Vegetarian-10-Veggie-Caps/18688?at=0
Мне они показались чуть похуже по составу — много чего лишнего напихано. Непонятно, что там. Но на страховочный (взять с собой) вариант сойдет.

Маме взяла мед Чаванпраш (брала по отзывам — все его нахваливают)
www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Organic-Chyavanprash-with-Organic-Forest-Honey-17-63-oz-500-g/3697?at=0 $15.76

Пьет по одной чайной ложке в день. Натощак!!!
Я бы и себе взяла, но мед не люблю категорически. Для меня лучше какую-то противную гадость, чем мед.
В банке 50 чайных ложек. Т.к. пить она 100% будет не каждый день, т.к. склерозняк, — хватит месяца на два. А потом и весна с витаминами.
Говорит, что стала легче просыпаться. Больше нет никаких других пока плюсов, т.к. пьет неделю пока. Но и это огромный плюс, т.к. она сова и встать ей очень тяжело.
Кстати, по отзывам, от него еще, по идее, должен нормализоваться стул (насколько я знаю, это от любого меда натощак такое действие).

клетчатка — шелуха подорожника
www.iherb.com/Source-Naturals-Psyllium-Husk-Powder-12-oz-340-g/1446?at=0 $5.03


Брала себе и маме. Мама пить не начала, а я уже начала.
Специфическая весЧь. В инструкции написано — чайную ложку размешать в небольшом количестве воды и выпить пока не зажелируется. Так вот — оно моментально желируется. Сдуру запихнула чайную ложку сухой шелухи в рот и запила — там потом весь вечер отколупывала от неба, зубов. Ужас, короче.
Вообще, пью, обычно так: на ночь насыпаю в чашку чайную ложку, заливаю водой, размешиваю хорошо и пью. Не противная совершенно.

Ну и бонусом — обзор бесплатного пробника какао — совсем даже необычного (я не заказывала — не доперла бы такое заказать :) ) — сами кинули.



www.iherb.com/Madre-Labs-CocoCardio-26-oz-7-5-g/39538?at=0 вот он
Как заварила — была в шоке — ну кто додумался в какао напхать буряк и каркаде. Я даже в смеси с другими чаями каркаде не люблю- пью только отдельно. А розовое какао — жесть.
Запах — ужас просто — пила на работе — чуть с кабинета не выперли.
Но, это был первый пробник. Если не принюхиваться — вкусно с молоком.
Остальные 4 пробника ушли на ура. Реально, бодрит, насыщает и хоть какое-то разнообразие после чая-кофе. Благодаря iHerbу стала теперь себе настоящий какао заваривать. Вспоминаю детство. Кипяточком залила и в микроволновку.
А их пробник и так растворялся, кстати. Так что. если пришлют — пейте смело не смотря на запах.

Вот это прислали — пить не буду — выкинула.
www.iherb.com/Special-Madre-Labs-Midori-Greens-3-g-0-10-oz/24209?at=0



Первые 8 частей:
mysku.club/blog/others/4354.html — (постирушка)
mysku.club/blog/others/4351.html — (еда, масло, пергамент, сахарозаменитель, стевия, шоколад, арахисовое масло, чай )
mysku.club/blog/others/4154.html (кремы, дезодоранты, африканское мыло, стиральный порошок, зубная паста)
mysku.club/blog/others/4010.html (протеины, шейкер)
mysku.club/blog/others/4004.html (женский отзыв)
mysku.club/blog/others/3469.html (чаи, бритвы, мыло, бальзам несмываемый, масла)
mysku.club/blog/others/3471.html (витамины)
mysku.club/blog/others/4003.html (и снова чай + мельнички)
Отдельно — детское — mysku.club/blog/others/4353.html