+50 |
2952
58
|
+74 |
3609
63
|
+49 |
3584
63
|
Могли бы хоть вкратце написать для чего это.
Насовсем…
Первый приступ тоже думал ушиб какой, хотя по памяти не было. Дипроспаном отек снимали. Сейчас научился с этим жить. Аллопуринол не пью. Чё то не очень он мне помогал. Движение, вот моё лечение на данный момент. Дети фитнесс браслет подарили. Интерес спортивный появился:)
В виде бонуса, кто страдает подагрой, время от времени ходите и делайте узи почек. Поверьте, микролит размером от четырех- пяти миллиметров даёт неописуемое во всех смыслах веселье при выходе. Нашли в почках крупную россыпь и диагностировали как ураты- ваш следующий препарат- блеморен.
Как бы то ни было, на момент обострений- строжайшая диета, отказ от свинины и алкоголя, по крайней мере, у себя я выцепил, что эти два фактора изрядно провоцируют.
И конечно, поход ко врачу и мониторинг мочевой кислоты.
Из вещей, купирующих приступы, но опять же, после консультации со врачом, не самолечение, из препаратов- аркоксия и компрессы новокаина с димексидом.
правда не знал что надо это мерить регулярно, типа как сахар в крови диабетикам
Не то, чтобы нельзя измерять, но не нужно так часто, как, скажем, уровень глюкозы. И не так критично. Два раза в год сделать анализ — достаточно. А если уже подтвержден диагноз — раз в два-три месяца, или при боли. У меня анализ на мочевую был 4 года назад, думаю.
И да, лечение не существует, но профилактика есть, и простая. Меньше мяса, забудьте пиво, овощи зеленые подбирайте с умом, побольше движения — и вот 80% профилактики. А кто не хочет так — пусть болит и пусть пилюли глотал.
А мерить кислоту во время приступа- такое себе, уже поздно.
ну а кто болт положил, то эта статья точно не вам =)
И проблемы — не при одноразовом злоупотреблении, а при длительном. Она в воде плохо растворяется, и поетому — накаплывается. И когда ее много станет — тогда уже проблемы. Но ето — через время, не сразу.
Кстати, мочевая кислота — сильнейший антиоксидант. Она организму безусловно необходима (и не только как антиоксидант!), без нее много хуже.
И еще — повышеный уровень мочевой опасен не только подагрой. При повышеном уровне отлагаются, например, уратные камни в почках и моч. пузыре. А боль при выводе камня — на порядки больше той при подагре.
Сорри за офтоп.
От моего Easy Tpuch полоски даже до СВО больше тысячи стоили, да еще и побегать нужно было за ними. Сейчас загуглил, 1700+ стоят.
Слать будут из Китая, говорят, 6-10 декабря должно приехать.
да я тоже пришел к тому что заказывал тест полоски.
но начнем с предыстории. это проблема чаще наследственная чем приобретенная ,… у меня она проявилось лет в 26… сейчас 38, сначала думал что ушиб или перелом, делал рентген, ничего. (возникала 1 -2 раза в год ). Благодаря нашим врачам диагноз я получил только года 4 назад. ( до этого говорили какая подагра… ты ж молодой, но когда возникла проблема и я скакал 2 месяца на одной ноге и пришлось искать других врачей все выяснилось) и начал изучать проблему.
до сих пор в мире нет определенности в решении проблемы, в разных странах по разному подходят к ней. общался с медиками из разных стран.
Франция — ешь мясо, пей вино ни в чем не отказывай, обезболивающие и противовоспалительное выпишем.
Германия — ешь мясо, пей пиво ни в чем не отказывай, обезболивающие и противовоспалительное выпишем. но тут я узнал что они подбирают по степени проблемы алупоринол по дозе, начиная с малой например 25
Япония — а у нас такой проблемы практически нет
Россия — стол № 6 и лошадиная доза алупуринола например 600 ( минималка у нас на рынке 100)
в итоге я посещал врачей по этому направлению в разных больницах, общался с иностранными фармацевтами, дошел до профессора в Мониках и мне было сказано, относится к этому как к аллергии на продукты при которой мочевая кислота замедляет свой вывод из организма, каждый случай индивидуален, для примера у него был случай когда был пациент из Дагестана, оказалось что после исключения баранины из рациона рецидивы исчезли.
теперь о моих выводах и личном опыте. отслеживал поведение мочевой кислоты более 100 дней. ежедневно делая пробы полосками (иногда утром и вечером, особенно в обострении) и периодически ездил сдавал в лаборатории для сравнения.
1. еда делится на продукты с большим содержанием пуринов таблицы можно найти в интернете ( бобовые ( соевый соус — японцы все употребляют и нормально — так что в разном виде по разному наш организм перерабатывает) и красное мясо, мясо диких животных лидеры по содержанию) и продукты замедляющие переработку почками это алкоголь ( именно замедляет или вообще останавливает вывод кислоты из организма, а не повышает мочевую кислоту ) в итоге повышается концентрация мочевой кислоты и когда она переваливает за 600 начинается кристаллизоваться и мы имеем воспаление большого пальца ноги итд.
2. Содержание кислоты накопительное, и алупоринол тоже действует накопительное а не так съел и все гуд… ( у меня каждый день по 25 ( ломаю таблетку сотку на 4 части)… при обострениях по 100 (обострений практически нет, только чувствую какой то дискомфорт в ногах, 3-7 дней по 100 и все норм).
3. бывают резкие скачки кислоты зависят от почек, приняли какую ни будь нагрузку ( много ел и пил почки перетрудились. Заболел почки тоже не очень себя чувствуют. поехал отдыхать изменилась обстановка, итд) В итоге резкий скачок кислоты выше 600, образование кристаллов, боль в ногах.
4. при повышенной кислоте, кровь становится гуще, сердцу приходится тяжелее качать, со всеми вытекающими последствиями. это мой лично опыт — врачи общего профиля терапевты говорят что это бред… узко-профильные в этом направлении говорят что очень вероятно, но прямого утверждения по этой проблеме от них добиться не реально, каждый организм индивидуален…
5. после раздутия не стоит сильно напрягать эти суставы ( некоторые говорят надо разрабатывать но это бред, даже улучшения при этом могут быть обманчивы.) в суставах образуются кристаллы кислоты и когда мы пытаемся двигать эти места, острые кристаллы рушат нам сустав и воспаляют его еще сильнее, после спадания отека, сустав начинает восстанавливаться рубцовыми тканями, сами понимаете шрамы на суставах уменьшают их эластичность это плохо.
6. содержание кислоты выглядит так. она поднимается выше 600 начинает кристаллизоваться в суставах и в этот момент ее содержание в крови падает, в плоть до нормальных показателей. просто она в перешла в суставы в виде острых кристаллов которые делают нам очень больно. кстати эта боль считается практически невыносимой, опухание вплоть до разрыва кожи, и боль в самих суставах
Поэтому наша цель в эти моменты диета с минимальной дозой пуринов, отказ от алкоголя. пить воду тоже надо в меру чтоб не перегружать почки, и не вывести других элементов больше чем надо.
после начала спадания опухоли, кристаллы начинают растворяться и итог опять повышение концентрации кислоты. и наша цель держать ее ниже порога кристаллизации и понижения до более менее нормы.
если не снижать концентрацию то в итоге кристаллы появятся на коже, на ушах итд… фото в интернете можно найти.
не судите строго это мой опыт, мое видение… моя боль… мои страдания пока ползешь до толчка на корячках… и выводы.
от подагры никто не умирал. умирают от отказа почек… и наша цель сохранить их…
И да, описание от Stilusy — найболее точное и полное здесь. Жаль, что можно только один + поставить.
Единственное, что начал немного изучать — это версия про непереносимость продуктов. Читал статью, что все продукты усваиваются организмом по разному. Одни хорошо, другие нормально и третьи — сложно. У всех список этих продуктов немного разный. Так вот есть версия, что если исключить из рациона продукты, которые плохо усваиваются, то проблема исчезнет. Анализ называется «Тест на 88 пищевых аллергенов (IgG4 к пищевым аллергенам)». Но удовольствие не дешевое, хотя если посчитать кол-во лекарств и упущенное время из-за болезни, то вроде и не дорого.
Закажите Колхицин и забейте на все диеты. Почувствовали наступление — 1мг Колхицина и 15мг Мелоксикам + 2 капсулы Омепразола. Если не отпустило через 4 часа, добавляем 0.5 мг Кодхицина, пока не пройдет…
Более-менее проблему решил для себя покупкой велосипеда. Езжу на нём на работу. В день выходит где-то 16 км. По выходным
бывают велопрогулки и по 30-35 км. И всё. Таблетки больше не нужны. Купил его лет в 65. Теперь уже за 70, и бывают приступы только
зимой. Зимой не езжу, опасаясь гололёда. Переломы нам не нужны.
Диет никаких не соблюдаю, в том числе и антиалкогольных. :)
Так что в борьбе с этой хворобой прежде всего, очень важна физическая активность.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.