SOLMORE Wake Up Light - автономная лампа с функцией рассветного будильника на страже здорового сна

Проблема недосыпа в наши дни стоит так остро, что шутки про него уже стали чем-то обыденным и несмешным. Чтобы пробуждение по утрам при современном ритме жизни чуть меньше походило на воскрешение, ученые умы давно придумывают различные технические решения. Будильник с симуляцией рассвета — одно из них. Я провел испытания на собственной шкуре, чтобы выяснить, есть ли от этого какой-либо положительный эффект, и хочу поделиться своими наблюдениями. Забегая вперед, SOLMORE Wake Up Light — не только хороший будильник, но еще и приятная портативная RGBW лампа со встроенным аккумулятором.

Технические характеристики

Производителем заявлены следующие характеристики:

• Материал: пластик
• Аккумулятор: 3600мА/ч
• Входное напряжение: 5В/1А
• Цветовая температура: 2900-3100K
• CRI: > 80
• Мощность: 3Вт
• Максимальная яркость: 250 люмен
• Режимы: 3 режима яркости + RGB режим
• Время работы: 3 — 45ч
• Размеры: 10x10x17.5см

Внешний вид

Лампа упакована в сравнительно большую коробку с цветной полиграфией:

Комплектация минимальная: сама лампа, краткий гайд и MicroUSB шнур длиной 1.5 метра:

Лампа сделана полностью из пластика, нижняя часть окрашена в серебристый цвет, а верхняя представляет собой глянцевый рассеиватель бело-молочного цвета:

Три боковые стороны лампы идентичны, лишь на четвертой стороне имеются MicroUSB порт для зарядки и решетка динамика будильника:

На верхней стороне лампы имеется сенсорная металлическая площадка:

Она служит для управления светом и имеет радиальную накатку:

Сенсор ёмкостный и очень чувствительный, реагирует даже на приближение руки. На нижней поверхности расположены кнопки включения/отключения и настройки времени и будильника:

Управление интуитивно понятное, методом тыка можно без труда разобраться с первого раза без инструкции.
Размеры лампы небольшие, она чуть меньше среднестатистического прикроватного светильника, для лампы с заявкой на портативность и автономность такой размер — самое то. Она не слишком мелкая, чтобы где-нибудь заваляться/потеряться, и не слишком большая, чтобы ее было неудобно таскать с собой. Размеры в сравнении с популярной и имеющейся практически у всех балалайкой:

Режимы работы

При включении лампы на стороне, противоположной динамику и порту для зарядки, появляется светящийся оранжевым циферблат с индикацией времени и различных параметров. Поначалу он светится довольно ярко и хорошо читается при любом освещении:

Примерно через 5 минут бездействия яркость циферблата уменьшается для экономии аккумулятора, и этой яркости более чем достаточно для различения времени ночью в темноте:

Под часами имеются индикаторы питания и состояния будильника:

При севшем аккумуляторе индикатор питания начинает мигать.
Часы поддерживают 12 и 24-часовой формат, при использовании первого на циферблате зажигается дополнительный индикатор AM/PM:

Гифка индикации:


По большому счету у лампы 4 режима работы: 3 режима яркости белого цвета + RGB режим. Управление светом осуществляется с помощью сенсорной панели:

• Короткое касание: переход по режимам ВЫКЛ — Мин — Сред — Макс — ВЫКЛ
• Длительное касание: включение RGB режима

Минимальный режим:

Заявленное время работы в минимальном режиме — до 45 часов, в таком режиме лампу можно использовать как ночник.
Средний режим:

В среднем режиме света намного больше, заявленное время работы — до 6 часов. В минимальном и среднем режимах присутствует ШИМ с частотой 350Гц, на глаз практически не заметен, если не делать резких движений.
Максимальный режим:

В максимальном режиме яркости достаточно, чтобы осветить небольшую комнату. ШИМ отсутствует, в свете лампы можно комфортно почитывать книги:

В максимальном режиме лампа работает чуть дольше 3х часов. Для сравнения как светит Sofirn SP30A в максимальном режиме (> 1000 люмен), свет в потолок:

Разницу в яркости можно объяснить большими потерями при отражении от потолка и большей площадью рассеивания, но визуально вблизи SOLMORE дает больше света. Думаю производитель немного слукавил по поводу 250 люмен, на глаз лампа светит на все 400. В глаза бросается так же колоссальная разница в цветовой температуре, свет фонаря кажется холодным, хотя это вполне нейтральные 4500К. Свет SOLMORE же очень теплый, можно сказать ламповый.

В ходе тестирования лампы я заметил интересные особенности:

• У лампы есть индикация перегрева. При длительной работе в максимальном режиме лампа немного греется у основания, и если поставить ее на плохо проводящую тепло поверхность (одеяло, плед), то через некоторое время она начнет мигать.
• Если забыть выключить свет при включенном будильнике (уснул или еще что) — он заблаговременно погаснет сам, сохранив немного заряда аккумулятора, достаточного для срабатывания будильника. Если будильник не включен — лампа будет светить, пока аккумулятор не сядет.
• Если аккумулятор севший, то симуляция рассвета не запускается, срабатывает только будильник

RGB режим включается длительным касанием сенсорной панели, причем неважно включен ли был до этого свет. В этом режиме цвет лампы плавно циклически перетекает от красного к фиолетовому. Гифка, демонстрирующая работу, ускорена в 4 раза:

Понравившийся цвет можно остановить касанием сенсорной панели, повторное касание — снова запускает цикл смены цветов.

Разборка

Для вскрытия лампы необходимо открутить 4 самореза, спрятанных в основании лампы под силиконовыми ножками:

Плата управления:

На ней виден преобразователь на 5В, вся электроника, включая светодиоды, питается стабилизированным напряжением, поэтому яркость лампы постоянна на протяжении всей работы.
Аккумулятор — сборка из двух 18650, включенных параллельно:

И это приятное открытие, потому что обычно в подобного рода изделия заталкивают всякий непотреб. Здесь же есть возможность безболезненной замены аккумуляторов на более емкие, возможно даже влезет пара новых 20700, что позволит увеличить время работы в максимальном режиме до 9 часов.
С другой стороны виднеется шлейф, уходящий к светодиодам:

Дисплей:

Динамик:

Тонкий красный провод подключен к сенсорной площадке:

Светодиоды находятся под дополнительным рассеивающим куполом:

На алюминиевой подложке расположены 6 белых и 6 цветных светодиодов:

При работе на максимальном режиме подложка нагревается до 40 градусов — мощность не очень большая, поэтому пластиковый корпус справляется с отводом тепла. Цветные светодиоды немного разнесены относительно друг-друга, это приводит к красивым градиентным эффектам в промежуточных цветах (желтый, голубой, розовый):

Интересен так же принцип работы RGB подсветки: все цветные пары светодиодов коммутируются последовательно, т.е. в один и тот же момент времени работает какой-либо один из цветов, это приводит к интересным эффектам «расслоения» цветов при быстром движении лампы:

При зарядке лампа потребляет 1-1.5А:

Полная зарядка длится примерно 4 часа при выключенном свете. Залитая емкость:

Световой будильник

Влиянию освещения на сон посвящено достаточно много научных исследований, и сам факт этого влияния уже давно никем не оспаривается. Сейчас достоверно известно, что секреция так называемого «гормона сна» мелатонина сильно зависит от уровня освещения вокруг спящего. Я думаю каждый хоть раз в жизни сталкивался с состоянием т.н. зимней спячки, когда в осенне-зимний период становится чертовски трудно вставать по утрам? Одна из причин такого состояния — рассогласование режима светового дня и биологических часов человека. Солнце начинает вставать позже, а на работу просыпаться нужно в то же время, в результате организм не получает вовремя предпосылок к пробуждению в виде живительного мерзкого лучика прямо в лицо и продолжает спать, пока сон жестко не оборвется будильником в телефоне/браслете. Световой будильник призван нивелировать недостаток света перед пробуждением и тем самым облегчить утренний подъем.
Рассматриваемая лампа имеет функцию светового будильника, заключается она в том, что за полчаса до сигнала лампа включает подсветку и постепенно наращивает яркость от 0% до 100%, имитируя естественный рассвет. Я сделал timelapse гифку, демонстрирующую это:

Сигнал будильника так же наращивает громкость постепенно, начиная с 0. На полную громкость сигнал выходит где-то через минуту. У будильника есть 5 предустановленных звуков на выбор, свои задать нельзя. Выбор звука осуществляется после установки времени будильника:

Я записал все 5 звуков, послушать можно здесь. В основном там звуки природы и пение птиц. Динамик лампы немного похрипывает при воспроизведении звуков грозы, но для будильника это не важно.

Испытания на себе

Ну и наконец, самое интересное. Я целую неделю экспериментировал с рассветным будильником, чтобы выяснить, помогает ли он вставать по утрам. Сейчас световой день уже пошел на увеличение, поэтому я наглухо занавесил окно в спальной, чтобы ни один лучик света извне не попадал и не влиял на ход эксперимента. Опишу свои ощущения прямо по дням.
День 1: лампа не использовалась, решил проверить теорию о влиянии недостатка света на недосып. Итог — еле продрал глаза и долго отходил от сна
День 2: завел будильник в лампе, но саму лампу накрыл, чтобы не было видно света. Итог — то же самое чувство сонливости, но проснулся чуть легче, видимо пение птичек и ненавязчивое плавное нарастание громкости тоже дают некий эффект
День 3: использовал лампу по прямому назначению. Итог — открыть глаза было в разы проще. Чувство сонливости было, но гораздо меньше, чем в первые разы
День 4: аналогично 3, даже по ощущениям быстрее очнулся
День 5: лампа впервые села (хватило на 3 дня периодического использования RGB по полчаса + 3 полных цикла будильника). Решил для контроля снова поспать без лампы. Итог — снова ощущение, как будто не спал всю жизнь, и затуп на пол дня
День 6: вернулся к лампе. Итог — см. день 3, но в этот раз эффект чуть слабее
День 7: решил поспать, как спал раньше: с незанавешенным окном и будильником в телефоне. Итог — в принципе весенний солнечный свет уже делает свое дело, но будильник телефона после птичек из лампы показался каким-то бестактным)

Выводы

SOLMORE Wake Up Light мне понравилась и как лампа, и как будильник. Отмечу главные достоинства:
+ Относительно компактные размеры и работа от аккумулятора — можно таскать с собой по всей квартире или брать на природу, может заряжаться и работать одновременно
+ Ненавязчивый дизайн, лампа впишется в любой интерьер
+ Теплый приятный свет, по ощущениям заявленный CRI похож на правду
+ Максимальной яркости достаточно, чтобы читать или осветить небольшую комнату
+ RGB подсветка позволяет создать атмосферную обстановку
+ Аккумулятор легко заменить на более емкий и утроить время работы
+ Световой будильник, судя по всему, отличная вещь, которая работает. С наступлением весны его актуальность несколько снизилась, но теперь я знаю, как буду бороться с недосыпом осенью) Еще как вариант такой будильник может помочь людям, работающим в ночную смену. Если у кого есть опыт по инвертированию биологических часов со дня на ночь с помощью искусственного освещения — прошу рассказать об этом в комментах

Без минусов, к сожалению, не обошлось:
— За эту цену лампе неплохо было бы заиметь на борту Bluetooth/WiFi
— Настройки будильника сильно урезаны, очень не хватает фичи «отложить на 5 минут»

В целом, SOLMORE Wake Up Light хороша и как лампа, и как будильник. Те, кто надумает ее приобрести, могут воспользоваться купоном NEWYEAR333, дающим 10% скидку.
Спасибо за внимание!