Сегодня на обзоре интересная, а главная нужная вещь — корсет для коррекции осанки. С корсетами я уже на «ты», долго носила поясничный корсет для поддержания мышц спины после лечения. Поэтому пользу от этого корсета предвижу.
Итак, о нем и пойдет речь ниже.
Из Поднебесной посылка домчалась быстро, за три недели. Обыкновенный непримечательный пакет упаковки. Внутри зип-пакет с корсетом. А также вложена инструкция: описательная часть, из чего сделан, как одевать, как правильно носить, размерная сетка, уход.
Все на английском, поэтому имея знания или гугл переводчик под рукой можно изучить. О некоторых тонкостях ниже.
Для кого это нужно?
Прежде всего эта модель женская. Необходима больше всего тем, у кого сидячая работа — за компом, н-р, чтобы снимать напряжение с мышц спины; держать правильную осанку. В общем-то, можно использовать при ходьбе, опять же, чтобы держать спину ровно. Предназначен как для исправления, так и для профилактики.
Как устроен и как «работает»?
Ремни-лямки охватывают плечевые суставы спереди. На уровне лопаток они скрещиваются восьмеркой. Стоит принять неправильное положение, лямки «впиваются» – и вы вынуждены распрямить спину, т.е. таким образом обеспечивают правильное положение плеч и ключицы. Спереди застегивается ремнями-липучками, а также дополнительными ремешками, регулирующие степень фиксации ( туже, слабее).
Примерка:
ВАЖНО: Корсет короткий, поэтому не подходит для поддержания поясничных мышц — поэтому не стоит брать, кто занимается физической работой или носит ребенка на руках… не для этого он.
Какой он?
Корректор сделан из дышащей, эластичной, прочной и тонкий ткани. Можно носить как поверх одежды, так и под ней. Качество хорошее. Сшит аккуратно. Швы ровные, нитки не торчат.
Размерная таблица ( в инструкции и на сайте продавца они различны). Я руководствовалась тем, что на сайте. Но если есть сомнения, лучше спросите продавца — порекомендует. Для определения нужного размера нужны — рост, вес и талия.
В общем, себе взяла xxl ( по талии и весу совпадаю, по росту нет :)) (( мои параметры: рост 183; ОГ 90, ОТ 68, ОБ 102, вес 69 кг) Ношу я 46-48 размер, поэтому и этот мне впору. Может чуть коротковат, но свою функцию он выполняет.
Как его носить?
Начальный адаптационный период 7 дней. Первые три дня носить по 1-2 часа, плотно затянув.
Коррекционный исправительный период занимает 21 день. Увеличивать натяжение постепенно.
Уход
Данные рекомендации от продавца.
1.Не использовать отбеливатель.
2.Только ручная стирка прохладной водой
В общем, по итогу — довольна приобретением. Рекомендую!
Ну и маленькое видео инструкция — как фиксировать!
Планирую купить+23Добавить в избранноеОбзор понравился+29
+46
Покупал такой — очень удобный.
Железные вставки по спине имеются.
Минусы:
— плохо держит поясничный отдел.
— не удобно сидеть за рулём (за ПК норм).
Ну я для компьютера и брал, сын 10 кило уже почти весит в 7 месяцев, через час ношения на руках спина очень устает, начинаю сутулиться, вот думаю хотя бы частично разгрузить )
Мужик, начни тренировать мышцы, сможешь сына и 5 часов носить, когда он будет весить 20 кг. Корсеты — это зло, делающие людей ещё слабее. Знаю о чём говорю, у самого ребёнок 10+ кг весит, спокойно ношу на руках не замечая нагрузки целый день.
Кароче чо:
Либо я на самом деле не сутулый, либо хз как это работает. Вроде ношу, вроде нормально. В машине и за пекарней сидеть нормально.
Единственное что, я сутулюсь не столько спиной, сколько «голова как бы впереди тела», это не шибко фиксирует (либо, я на самом деле не сутулюсь).
Дальше: у меня два кота. Раньше шерсть была на котах.
Сейчас еще и на корсете :)
Взял еще модель без «поясиницы» (чисто плечи, как рюкзак). Пришел только вчера, на улицу в нем пойду сегодня. Сравню.
Коррекция начинается с корсета.
Но главное, только начать.
А затем просто обязательно на физическое укрепление мышц спины. Иначе, с корсетом, мышцы слабеют и можно получить травму позвоночника.
У нас на работе парень при падении получил трещину позвоночника. Почти полгода в лежку, затем корсет, сейчас врач его просто заставляет «качать» спину.
Корсет без физических упражнений направленных на укрепление мышц спины- зло злейшее. Если просто бездумно носить корсет — можно словить атрофию мышц, которые и так не в лучшем состоянии раз осанку «повело». И тогда после прекращения его использования может стать ещё хуже. Корсет используется НЕ ПОСТОЯННО. В двух вариантах: 1й- во время обострения болей или если предстоит повышенная нагрузка- тогда без упражнений, 2й- после операций или для профилактики — только в комплексе с упражнениями для укрепления мышц спины и пресса.
Как корректор осанки — полная фигня.
Если его носить более менее постоянно, то мышцы спины начнут слабеть и получите обратный эффект.
Разве что использовать в режиме «носим 20 минут в день, запоминаем правильное положение спины и пытаемся его удержать».
Как корсет для фиксации определённых отделов позвоночника по медицинским показаниям — имеет право на жизнь (и может оказаться в разы дешевле аналогов), но только после консультации со специалистом.
Стремновато…
Обычно плечи уводит вперед как компенсация спазма ромбовидных мышц, тогда грудные в гипертонусе находятся.
По ролику не понял — сколиоз был или головные боли?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Железные вставки по спине имеются.
Минусы:
— плохо держит поясничный отдел.
— не удобно сидеть за рулём (за ПК норм).
Аналоги Orlett TLSO-250 — около 5 тысяч цена.
Кароче чо:
Либо я на самом деле не сутулый, либо хз как это работает. Вроде ношу, вроде нормально. В машине и за пекарней сидеть нормально.
Единственное что, я сутулюсь не столько спиной, сколько «голова как бы впереди тела», это не шибко фиксирует (либо, я на самом деле не сутулюсь).
Дальше: у меня два кота. Раньше шерсть была на котах.
Сейчас еще и на корсете :)
Взял еще модель без «поясиницы» (чисто плечи, как рюкзак). Пришел только вчера, на улицу в нем пойду сегодня. Сравню.
Автор ограничил доступ к видео.»
Но главное, только начать.
А затем просто обязательно на физическое укрепление мышц спины. Иначе, с корсетом, мышцы слабеют и можно получить травму позвоночника.
У нас на работе парень при падении получил трещину позвоночника. Почти полгода в лежку, затем корсет, сейчас врач его просто заставляет «качать» спину.
спину держит
уже хорошо
Если его носить более менее постоянно, то мышцы спины начнут слабеть и получите обратный эффект.
Разве что использовать в режиме «носим 20 минут в день, запоминаем правильное положение спины и пытаемся его удержать».
Как корсет для фиксации определённых отделов позвоночника по медицинским показаниям — имеет право на жизнь (и может оказаться в разы дешевле аналогов), но только после консультации со специалистом.
Обычно плечи уводит вперед как компенсация спазма ромбовидных мышц, тогда грудные в гипертонусе находятся.
По ролику не понял — сколиоз был или головные боли?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.