Привет всем! Уже который год работаю программистом на удаленке, а сие занятие нередко сказывается на распорядке дня, точнее его отсутствии. Дни постепенно сдвигают ночи, в сутках перестает быть 24 часа, и рабочий день вполне может закончиться на рассвете. В связи с этим возникла проблема. Дело в том, что, несмотря на усталость, втянувшийся в работу мозг продолжает напряженно думать и решать поставленные задачи, и быстро засыпать никак не хочет. Конечно я знаю про полезность прогулки перед сном, медитации, теплую ванну и прочие средства, но часто хочется просто как можно быстрее погрузиться в сон, на который и так времени остается немного. А бывает, нужно быстро поспать днем, буквально 45 минут, но мешает свет и шум, и вышеперечисленные способы никаких гарантий не дают. Вы скажете, есть маски с берушами, но мне такой вариант не очень подошел, т.к. не приводит к нужному расслаблению. Однако, есть довольно необычное средство, которое способно решить все эти проблемы, и я спешу поделиться им с вами :)
читать дальше
Планирую купить
+13
Добавить в избранное
Обзор понравился
+30
+57