Ручки для отжиманий
- Цена: 16.61$
- Перейти в магазин
Доброго времени суток!
В данном обзоре речь пойдёт о ручках для отжиманий с магазина BuySku.com
Итак, давно хотел заказать ручки для отжиманий. Они нужны, в первую очередь, для глубокого отжимания, что позволяет сделать нагрузку на большее количество мышц (по сравнению с обычным отжиманием).
Если при обычном отжимании от пола вы в силах выполнить 50 повторов, то при использовании отжимов вы сделаете не больше 35. Эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук и тренировать мышцы плечевого пояса. Регулярные упражнения с помощью данного аксессуара улучшают тонус мышц рук, груди и плечевого пояса.
Итак, выбор пал на не самый дорогой вариант. Отправили, как и указано на сайте, в течении 1-2 дней. Посылка шла ко мне 9 дней почтой сингарпура (на Украину). В последнее время почта ставит рекорды.
Перейдём к самому товару.
Посылка была в картонной коробке. Сама коробка с ручками для отжиманий слегка была помята, но не критично, всё было в целости и сохранности.
Сделаны из пластмасы. Всё симетрично, паралоновые ручки не скользят, не спадают.
Есть недостаток это то, что края стоек ручек сделаны также из пластмасы, из-за чего ручки скользят на скользкой поверхности (паркет, плитка…). За время эксплуатации они не разъезжались у меня во время упражнений (возможно это потому, что я занимаюсь на ковре, или может быть масса тела не даёт им разъехаться). В любом случае было бы намного лучше, если наконечники были резиновыми.
Итак, давайте подведём итоги:
Вещь однозначно полезная и нужная для тех, кто хочет подкачать верхнюю часть тела.
Среди плюсов можно отметить компактность.
Качество нормальное, не ах. Обычная пластмасса.
Среди минусов – возможное скольжение ручек, разъезжание, слегка помятая коробка (если берете на подарок – попросите упаковать получше).
Возможно есть смысл доплатить и взять стойки с липучками (http://www.buysku.com/wholesale/2204p-professional-fitness-push-up-sit-up-bar.html, можно также качать пресс). Лично мне этих мне вполне хватает т.к. пресс качаю на отдельном тренажёре.
Спасибо за внимание.
В данном обзоре речь пойдёт о ручках для отжиманий с магазина BuySku.com
Итак, давно хотел заказать ручки для отжиманий. Они нужны, в первую очередь, для глубокого отжимания, что позволяет сделать нагрузку на большее количество мышц (по сравнению с обычным отжиманием).
Если при обычном отжимании от пола вы в силах выполнить 50 повторов, то при использовании отжимов вы сделаете не больше 35. Эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук и тренировать мышцы плечевого пояса. Регулярные упражнения с помощью данного аксессуара улучшают тонус мышц рук, груди и плечевого пояса.
Итак, выбор пал на не самый дорогой вариант. Отправили, как и указано на сайте, в течении 1-2 дней. Посылка шла ко мне 9 дней почтой сингарпура (на Украину). В последнее время почта ставит рекорды.
Перейдём к самому товару.
Посылка была в картонной коробке. Сама коробка с ручками для отжиманий слегка была помята, но не критично, всё было в целости и сохранности.
Сделаны из пластмасы. Всё симетрично, паралоновые ручки не скользят, не спадают.
Есть недостаток это то, что края стоек ручек сделаны также из пластмасы, из-за чего ручки скользят на скользкой поверхности (паркет, плитка…). За время эксплуатации они не разъезжались у меня во время упражнений (возможно это потому, что я занимаюсь на ковре, или может быть масса тела не даёт им разъехаться). В любом случае было бы намного лучше, если наконечники были резиновыми.
Итак, давайте подведём итоги:
Вещь однозначно полезная и нужная для тех, кто хочет подкачать верхнюю часть тела.
Среди плюсов можно отметить компактность.
Качество нормальное, не ах. Обычная пластмасса.
Среди минусов – возможное скольжение ручек, разъезжание, слегка помятая коробка (если берете на подарок – попросите упаковать получше).
Возможно есть смысл доплатить и взять стойки с липучками (http://www.buysku.com/wholesale/2204p-professional-fitness-push-up-sit-up-bar.html, можно также качать пресс). Лично мне этих мне вполне хватает т.к. пресс качаю на отдельном тренажёре.
Спасибо за внимание.
Самые обсуждаемые обзоры
| +79 |
4323
153
|
| +61 |
4468
75
|
А за обзор плюс.
Честно, на маркетинговый ход больше похоже.
в жизни бы не взял такие ручки, где ни слова про допустимую нагрузку кг
просто во мне центнер:)
обзор понравился, плюсую.
хочу на все группы мышц))))
Проработал большинство мышц.
Обычные будни человека, живущего в частном доме.
Где то я находил слова билдера о том, что отжимания практически ничего не дают в плане развития.Оно то понятно, что лучше так, чем никак.
Какой рекорд?
а вообще отжимания — это вещь!
а на самом деле полезнее с утра пропылесосить или полы помыть, а если мало расхода энергии, то на огород- зачем что-то делать без пользы
А вообще, самое полезное упражнение для активизации гормона роста мышц по всему телу — это приседания с максимально возможным весом. Причём последний сет и тем более последнее повторение должны быть через силу, чуть не до усрачки (простите!). И так 2-3 раза в неделю.
P.S. Фоток накачанного тела не ждите ;), просто знаком с человеком, который занимаясь примерно по такой системе, добился больших результатов.
P.P.S. В «поздне-школьном» возрасте единственное упражнение, которое делал постоянно — это отжимания на кулаках. Этого вполне хватало для поддержания формы и чтоб не выглядеть слабаком.))
www.decathlon.ru/RU/product_8114786-127193710/
покрытие ручек через год-полтора станет хреновым((